Nutrição que transforma vidas de pessoas reais e não perfeitas !!

Ciência e prática para seu corpo e mente em equilíbrio

Esportiva

Avaliação metabólica com calorimetria indireta,Exame padrão ouro que fará você ir pra outro nivel ,acelerando seus resultados

Acompanhamento personalizado com dieta e treino do modo que você precisa pra ter resultados

Emagrecimento e Hipertrofia

Pra otimizar o desempenho fisico , acelerar recuperação muscular ,,aumentar força e performance.

Metabolismo

Sobre Jussara Azevedo

Nutricionista pós graduada em nutrição esportiva, análise metabólica e comportamento alimentar. Antropometrista pela International Society for the Advancement Kinanthropometry (ISAK)

Meu foco é unir ciência e prática para ajudar pacientes a conquistarem resultados de forma sustentável e individualizada.

Saiba mais

Meus serviços

Nutrição esportiva, análise metabólica e comportamento alimentar focados em você.

Esportiva / Emagrecimento / Hipertrofia

Planos personalizados pra você que se importa com sua saúde e seu corpo.

Metabólica

Serviço de Calorimetria Indireta:

Avaliação precisa do seu metabolismo para saber quantas calorias seu corpo realmente gasta em repouso. Através da análise do consumo de oxigênio e produção de CO₂, definimos seu gasto energético basal de forma individualizada, garantindo dietas mais eficazes para emagrecimento, ganho de massa e melhora da saúde.

Análise detalhada para ajustar sua dieta de forma sustentável,aumentado sua adesão,porque dieta precisa ter sua cara .A dieta perfeita é aquela que voce faz por mais tempo.Aqui eu cuido de pessoas reais e não perfeitas.